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  • Basic Standard

     

    Basic Standard

    Starte jetzt deine Basic-Mitgliedschaft im Paramount Sport. Komplettes Trainingsangebot inklusive Kurse. Jahresmitgliedschaft für 29,90 € mtl. Einmalige Aufnahmegebühr 29 €. Bezahlung per SEPA-Lastschriftverfahren.

    Laufzeit: 12 Monate

    monatlich 29,90 €

    + einmalig 29,00 € Aufnahmegebühr



         Gerätetraining
         Zirkeltraining
         Freihantelbereich
         Functionalbereich
         Kursangebot incl. LesMills-Kurse





  • Premium Standard

     

    Premium Standard

    Starte jetzt deine Premium-Mitgliedschaft im Paramount Sport. Komplettes Trainingsangebot inklusive Getränkeflat. Jahresmitgliedschaft für 34,90 € mtl. Einmalige Aufnahmegebühr 29 €. Bezahlung per SEPA-Lastschriftverfahren.

    Laufzeit: 12 Monate

    monatlich 34,90 €

    + einmalig 29,00 € Aufnahmegebühr



         Gerätetraining
         Zirkeltraining
         Freihantelbereich
         Functionalbereich
         Kursangebot incl. LesMills-Kurse
         Getränkeflat





  • Wellness Standard

     

    Wellness Standard

    Starte jetzt deine Wellness-Mitgliedschaft im Paramount Sport. Komplettes Trainingsangebot inklusive Getränkeflat und Panoramasauna. Jahresmitgliedschaft für 39,90 € mtl. Einmalige Aufnahmegebühr 29,00 €. Bezahlung per SEPA-Lastschriftverfahren.

    Laufzeit: 12 Monate

    monatlich 39,90 €

    + einmalig 29,00 € Aufnahmegebühr



         Gerätetraining
         Zirkeltraining
         Freihantelbereich
         Functionalbereich
         Kursangebot incl. LesMills-Kurse
         Getränkeflat
         Saunanutzung





  • Basic Flex

     

    Basic Flex

    IMMER SCHÖN FLEXIBEL BLEIBEN Für alle, die sich nicht binden wollen, bieten wir als Alternative unsere spezielle Basis-Flexmitgliedschaft an: Nur 39,90 € mtl. Monatlich kündbar. Komplettes Trainingsangebot. Einmalige Aufnahmegebühr 29 €. Bezahlung per SEPA-Lastschriftverfahren. Mindestalter 18 Jahre.

    Laufzeit: 1 Monat

    monatlich 39,90 €

    + einmalig 29,00 € Aufnahmegebühr



         Gerätetraining
         Zirkeltraining
         Freihantelbereich
         Functionalbereich
         Kursangebot incl. LesMills-Kurse





Unsere Kurse

BODYCOMBAT®

BODYCOMBAT®

Kampfsportinspiriertes Cardio-Training. Steigert Kraft und Ausdauer. Formt den Körper, stärkt das Selbstbewusstsein.

BODYPUMP®

BODYPUMP®

Das Original Langhantel-Workout. Definiert den Körper, baut Kraft auf und stärkt die Hauptmuskulatur.

BODYBALANCE®

BODYBALANCE®

Vom Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Der Kurs beinhaltet Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus dem Yoga, sowie Elemente aus dem Tai Chi und Pilates. Die verschieden Levels eignen sich für Jeden.

ZUMBA®

ZUMBA®

Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischen Rhythmen, bei dem internationale Musik mit Bewegungen für Jedermann kombiniert werden, um mit viel Spaß die Kalorien schmelzen zu lassen.

BAUCH INTENSIV

BAUCH INTENSIV

Funktionelles Training für die Körpermitte. Definiert und stärkt Bauch- und Rückenmuskulatur. Verbessert funktionelle Kraft und Beweglichkeit.

STEP

STEP

Herz-Kreislauf-Training zur Fettverbrennung & Verbesserung der Ausdauer durch den kontinuierlichen Aufbau einer Choreografie.

YOGA

YOGA

Vom Alltag abschalten, in sich gehen und Kräfte sammeln mit statischen Halteübungen, bei welchen man den Atem und den Geist in ausgewogene Harmonie reguliert.

PILATES

PILATES

Ganzheitliches Training, dessen Betonung auf haltungsgerechtem Aufrichten im Gleichgewicht von Körper und Geist liegt.

RÜCKEN FIT

RÜCKEN FIT

Umfassendes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm, das alles enthält,was für einen gesunden Rücken gut ist.

BODYSHAPE

BODYSHAPE

Kraftausdauertraining mit Kleingeräten für die gezielte Straffung des gesamten Körpers, vorrangig Bauch, Beine und Po.

SENIOR FIT

SENIOR FIT

Erhaltung und Steigerung der Vitalität von Senioren durch Bewegung und Kräftigung.






Live-Kursplan

Dein Training

Zirkeltraining


Unser einzigartiges Zirkeltraining gibt dir die Möglichkeit individuell nach deiner Zielstellung zu trainieren. Du möchtest deine Haltung verbessern, lästige Verspannungen endlich beseitigen oder deine Rückenmuskulatur stärken? Dann ist unser Strong Back Circle genau das Richtige für dich! Oder hast du dir vorgenommen dich endlich mit deinen Problemzonen auseinanderzusetzen? In unserem Light Solutions Circle bringst du deine Bauch, Bein und Gesäßmuskulatur in Form!

 

Cardiotraining


Cardiotraining sollte ein fester Bestandteil in jedem Trainingsprogramm sein. Es erhöht nicht nur die Leistungsfähigkeit deines Herz-Kreislauf-Systems, sondern ist auch ein effektives Mittel lästiges Körperfett loszuwerden. Wusstest du schon, dass je nach Trainingsziel der Trainingspuls angepasst werden muss? Unsere Trainer helfen dir diesbezüglich gern weiter!

 

Gerätetraining


Die Vorteile eines regelmäßigen Krafttrainings auf unseren Körper sind vielseitig. Unter anderem bietet eine gut ausgeprägte Muskulatur unseren Gelenken Schutz durch äußere Einflüsse wie z.B. Stoßbelastungen. Zugleich werden unsere Sehnen und Bänder durch regelmäßiges Training widerstandsfähiger und belastbarer. Desweiteren wird durch den Aufbau von Muskelmasse der Grundumsatz an Energie unseres Körpers erhöht, dass heißt er kann zugeführte Kalorien besser verwerten und lagert weniger Fett an. Unser Gerätepark bietet dir zahlreiche Möglichkeiten deinen Körper ganzheitlich zu kräftigen und leistungsfähiger zu machen!

 

Freihanteltraining


Die Königsdisziplin! Egal ob im Leistungssport, Breitensport oder auch in der Rehabilitation – das Training mit freien Gewichten erfreut sich nach wie vor großer Beliebtheit! Anders als beim Gerätetraining wird bei dieser Art des Krafttrainings eine Vielzahl von Muskelfasern aktiviert um den Körper während der komplexen Übungen zu stabilisieren. Unser voll ausgestatteter Freihantelbereich bietet dir optimale Bedingungen für anspruchsvolles Krafttraining!

 

Überleg nicht länger, STARTE JETZT!



Unser Team

Lerne unsere Spezialisten kennen
Unsere Arbeit ist unsere Leidenschaft. Der Erfolg unseres Unternehmens ist unseren großartigen Mitarbeitern auf allen Ebenen geschuldet.





Trainer

Norman Reifarth

Trainerin / Kursleiterin

Almut Pyschny

Trainer / Studioleitung

Enrico Heilmann

Studioleitung

Bernd Schindler

Trainerin / Kursleiterin

Beate Hantzsch

Trainerin / Kursleiterin

Lisa Grellmann

Kursleiterin

Jacqueline Hampel

Kursleiterin

Carolin Koch

Kursleiterin

Mareile Oehme

Kursleiterin

Iris Röpke

Kursleiterin

Doreen Schindler

Kursleiter

Patrick Schulze

Kursleiterin

Elham Najafiannasir

Kursleiterin

Heidrun Teucher

Auszubildender

Valentin Petzold



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